Cala Pola znajduje się niedaleko Tossa de Mar w Katalonii, w Hiszpanii, a dojście do niej prowadzi pieszo nierównymi ścieżkami nadbrzeżnymi. Trasa wymaga dość dobrej sprawności ruchowej, a ze względu na zbocza, schody i miękki piasek zalecane jest solidne obuwie. W pobliżu dojścia dostępny jest parking, ale w ciepłe letnie dni może się zapełniać. Połączenia transportem publicznym są ograniczone, dlatego większość osób przyjeżdża samochodem, a następnie idzie pieszo z okolic Tossa de Mar. Nawierzchnię plaży stanowi piasek, przy linii wody i na obrzeżach ścieżki znajdują się jednak skaliste fragmenty, na których trzeba uważać. Osłonięte wody Morza Śródziemnego są zazwyczaj spokojne przy stabilnej pogodzie, dzięki czemu nadają się do krótkich kąpieli, choć w pobliżu skalistych brzegów należy zachować ostrożność. Wstęp na plażę jest bezpłatny, a osobiste wydatki ograniczają się zwykle do kosztu podróży, ewentualnego parkingu oraz jedzenia, wody i sprzętu zabranych na wizytę. Infrastruktura jest ograniczona. Odwiedzający powinni zabrać wodę, jedzenie, ochronę przeciwsłoneczną i wyposażenie plażowe, ponieważ sklepy i bary na plaży są nieliczne, podobnie jak toalety i prysznice. Naturalnego cienia jest niewiele, a w południe letnie słońce jest intensywne, dlatego zaleca się ochronę przeciwsłoneczną; poranki zwykle zapewniają mniej intensywne nasłonecznienie niż środek dnia. Najcieplejsze miesiące, od czerwca do września, są głównym sezonem kąpielowym i plażowym, a zarazem najbardziej ruchliwym okresem. Późna wiosna i wczesna jesień przynoszą łagodniejsze powietrze, chłodniejszą wodę i mniej osób, co sprzyja spokojniejszym wizytom. Poranki są zazwyczaj spokojniejsze niż popołudnia, natomiast w ciepłe letnie popołudnia mała zatoka może wydawać się zatłoczona. Wizyty często trwają kilka godzin i obejmują pływanie oraz opalanie. Nie należy oczekiwać stałej obecności ratownika, dlatego trzeba pływać w granicach własnych możliwości i obserwować warunki. Położenie w małej zatoce zapewnia nieco prywatności, ale nadzór jest ograniczony, więc należy uważać na skały i w wodzie.