Plage de l'Espiguette

Dotarcie do części naturystycznej zaczyna się na dużym parkingu obsługującym Plage de l'Espiguette pod Le Grau-du-Roi. Stamtąd należy kierować się oznakowaną ścieżką na brzeg, a następnie szukać tablic wyznaczających dopuszczoną strefę naturystyczną. Przejście prowadzi przez piasek i może być męczące przy wietrze lub silnym słońcu, dlatego warto spakować się lekko, ale kompletnie: wodę, przekąski, krem z filtrem, parasol lub lekką osłonę przeciwsłoneczną oraz torbę na śmieci. Transport publiczny kończy się w Le Grau-du-Roi, obsługiwanym przez pociągi i autobusy. Ostatni odcinek najlepiej pokonać taksówką lub rowerem, a następnie pieszo. Sama plaża jest bardzo długa, z drobnym piaskiem i wydmami w tle. Nawierzchnia jest wygodna do rozłożenia ręcznika i spacerów, choć ścieżki wydmowe są nierówne. Na piasku prawie nie ma stałej infrastruktury. Sezonowo mogą pojawiać się objazdowi sprzedawcy, ale nie należy na nich polegać. Na plaży nie ma pryszniców ani toalet, dlatego warto zabrać wodę do opłukania i odpowiednio się przygotować. Tłumy koncentrują się przy głównym wejściu, zwłaszcza w ciepłe weekendy. Rodziny często zatrzymują się w tej bliższej części, natomiast osoby szukające ciszy mogą pójść dalej wzdłuż brzegu, gdzie łatwiej o przestrzeń. Lato przynosi ciepłą, suchą pogodę od czerwca do września, ze słonecznymi dniami i okresami wietrznymi. Poranki są zazwyczaj najspokojniejsze na dotarcie, rozłożenie się w cieniu i kąpiel. Popołudnia bywają bardziej wietrzne i zatłoczone. Morze ma piaszczyste wejście i łagodnie pogłębiające się dno, przyjemne przy spokojnej wodzie i wzburzone przy wietrze. Cienia jest niewiele, a ekspozycja na słońce jest wysoka przez cały dzień. Najlepiej zaplanować pobyt na pół dnia do całego dnia, uwzględniając czas na dojścia, rozłożenie się i zmienne warunki nad brzegiem.