Plage de l'Espiguette

ההגעה לאזור הנטוריסטי מתחילה מהחניון הגדול המשרת את Plage de l'Espiguette מחוץ ל-Le Grau-du-Roi. משם יש ללכת בשביל המסומן אל קו החוף, ואז לחפש את השילוט לאזור הנטוריסטי המורשה. ההליכה עוברת בחול ועלולה להיות חשופה לרוח או לשמש חזקה, לכן כדאי לארוז קל אך באופן מלא: מים, חטיפים, קרם הגנה, שמשייה או מחסה קל ותיק לאשפה. התחבורה הציבורית מגיעה רק עד Le Grau-du-Roi, שאליה יש קישורי רכבת ואוטובוס. את המקטע האחרון מומלץ לעשות במונית או באופניים, ולאחר מכן ברגל. החוף עצמו ארוך מאוד, עם חול דק ודיונות מאחוריו. המשטח נוח למגבות ולהליכה, אם כי שבילי הדיונות אינם אחידים. על החול כמעט שאין מתקנים קבועים. מוכרים מזדמנים עשויים לעבור בעונה, אך אין להסתמך עליהם. אין מקלחות או שירותים בחוף, לכן הביאו מים לשטיפה ותכננו בהתאם. העומס מתרכז ליד הגישה הראשית, במיוחד בסופי שבוע חמים. משפחות נשארות לעיתים קרובות באזור הקרוב יותר, ואילו מי שמחפשים שקט יכולים להמשיך הלאה, שם המרווחים משתפרים. הקיץ מביא מזג אוויר חם ויבש מיוני עד ספטמבר, עם ימים שטופי שמש ותקופות של רוח. הבקרים הם לרוב הזמן היציב ביותר להגעה, להקמת צל ולשחייה. אחר הצהריים עשוי להיות סוער ועמוס יותר. הכניסה לים חולית והעומק גדל בהדרגה; הים נעים כשהוא שקט וגלי יותר כשהרוח מתחזקת. יש מעט מאוד צל, והחשיפה לשמש גבוהה כל היום. ביקור של חצי יום עד יום מלא הוא המתאים ביותר, כדי לאפשר זמן להליכות, להתארגנות ולשינויי תנאי החוף.