La Plage de Gros Cap se situe dans le secteur de Deshaies, en Guadeloupe, et s'atteint à pied par un sentier côtier naturel. Il n'existe pas de route goudronnée jusqu'au sable ni de parking dédié, les visiteurs utilisent les places limitées en bord de route dans les environs puis continuent à pied jusqu'au rivage. Le sol est irrégulier le long du sentier et par endroits sur le littoral, et la plage n'est pas adaptée aux utilisateurs de fauteuil roulant ni aux personnes à mobilité réduite. Les transports publics ne desservent pas directement le rivage, les arrêts les plus proches se trouvant vers Deshaies, la plupart des visiteurs viennent donc en voiture avant de marcher. La plage est en sable et présente un caractère ouvert et naturel, sans bâtiments, commerces ni espaces aménagés. On n'y trouve ni toilettes, ni douches, ni surveillance, ni transats, ni vendeurs de boissons et de nourriture, et aucun droit d'entrée ni accès contrôlé n'est à prévoir. Les visiteurs doivent apporter eau potable, nourriture, protection solaire et chaussures robustes pour le sentier, et prévoir de remporter tous leurs déchets. La baignade se fait en mer ouverte et les conditions varient selon la météo, la houle et la saison, une évaluation prudente est donc nécessaire avant d'entrer dans l'eau. Sans surveillance, la baignade demande de la prudence, surtout quand la mer est agitée. Le rivage est généralement calme avec peu de visiteurs, ce qui permet de s'espacer sur le sable, mais signifie aussi peu d'aide à proximité. Les visites en journée sont adaptées car il n'y a ni horaires fixes ni éclairage, et une arrivée le matin aide à gérer la chaleur, le fort ensoleillement et la marche. L'ombre naturelle est limitée, surtout près de la végétation, tandis que l'essentiel du sable reste exposé au soleil. La période de décembre à avril est généralement plus sèche et plus confortable, les autres mois pouvant être plus chauds et plus instables. Une visite de quelques heures est courante, consacrée à la baignade et au calme sur le sable, et le lieu est généralement moins adapté aux familles ayant besoin d'équipements et d'un accès facile.