לה גולה הוא חוף ליד סנטה פולה בקהילה האוטונומית ולנסיה שבספרד, עם פני שטח חוליים וגישה ציבורית צפויה לאורך החוף. לא מצוינות שעות פתיחה המוגבלות בשערים, לכן יש לתכנן גישה פתוחה ושהיות קצרות של כמה שעות להליכה ולשחייה. העונה המעשית נמשכת מיוני עד ספטמבר, כשהתנאים בדרך כלל חמים ויבשים. בחורף קריר יותר והים סוער יותר. בשעות הבוקר ואחר הצהריים המאוחרות השמש מתונה יותר והתנאים רגועים יותר. קו החוף חשוף ברובו לשמש, וכמעט שאין לצפות לצל טבעי, לכן יש להביא הגנה מהשמש. המים הרדודים במפרצון בדרך כלל רגועים, בעוד שבצדדים הפונים לים הפתוח יש יותר תנועה. הגישה היא ברגל משבילי החוף של סנטה פולה, כשהקטע האחרון עובר בשטח טבעי. יש להישאר בשבילים מוסדרים ליד אזורים רגישים במפרצון. החניה צפויה להיות ברחובות סמוכים או באזורים לא מוסדרים, ולאחריה יש ללכת ברגל. אוטובוסים מקומיים מגיעים לסנטה פולה, אך הקטע האחרון נעשה ברגל ולא אושרה תחנה ישירה. פני השטח הטבעיים והלא אחידים כנראה מגבילים את הגישה ללא מדרגות, ולא אושרו מתקנים מותאמים. המקום בדרך כלל שקט, עם יותר מבקרים בסופי שבוע בקיץ. יש במקום מעט מתקנים מפותחים, אם בכלל. לא אושרו שירותים או מקלחות, ולא אושרו דוכני מזון או משקאות במקום. יש להביא מים ואספקה מסנטה פולה. לא אושר שירות מצילים. קו החוף פתוח ובעל מעט כיסוי, לכן יש לשמור היטב על חפצים ולהימנע מאזורים מבודדים לאחר החשכה. לא אושרה מדיניות לגבי כלבים, לכן יש לבדוק את הכללים המקומיים לפני הגעה עם כלבים. יש להביא מראש מסנטה פולה מי שתייה, מזון והגנה מהשמש.