Capocotta está en la costa al sur de Ostia y Roma, y se llega desde la carretera de la costa por senderos de arena entre dunas y vegetación mediterránea. No se prevé pago por acceder a la playa, y el uso suele ser durante las horas de luz sin un horario fijo de apertura. El aparcamiento es informal junto a los accesos y puede llenarse los fines de semana y festivos de verano, así que conviene llegar temprano, sobre todo para una visita diurna de medio día o día completo. El transporte público es limitado y suele implicar transbordos por la zona de Ostia seguidos de un paseo a pie, por lo que resultan útiles un calzado cómodo y poco equipaje. Los senderos son de arena y dunas irregulares, con accesibilidad limitada para personas con movilidad reducida. La orilla es de arena y la entrada al mar Tirreno también es arenosa. Las condiciones varían según el viento y la estación, con el tiempo más estable para la playa de junio a septiembre. Desde media mañana hasta la tarde la exposición solar es más intensa y el agua está más templada, mientras que por la mañana suele haber más tranquilidad. La zona naturista tiene servicios limitados y sin grandes instalaciones permanentes. Los aseos y las duchas son escasos o inexistentes, la vigilancia por socorristas es limitada o nula y hay poco o ningún servicio habitual de comida. Conviene llevar agua potable, comida, protección solar y alguna opción de sombra, porque la orilla es mayormente abierta con poca sombra natural. Los perros suelen estar restringidos en las zonas de baño durante el verano. Entre semana el ambiente es más tranquilo y los fines de semana calurosos es de moderado a concurrido. Convienen precauciones básicas propias de un entorno abierto: vigilar el estado del mar, llevar pertenencias sencillas, protegerse del sol intenso y reservar tiempo para el regreso a pie por dunas y vegetación.